中医教您老人秋冬季如何养护阴气

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2018-03-28

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  早在2月,零壹财经独家报道了广州市于2月23日就《广州市网络借贷中介机构整改验收工作方案》(征求意见稿)小范围征求意见。近一个月之后,3月21日,广州市金融局正式下发《广州市网络借贷中介机构整改验收工作方案》,按照国家网贷整治办P2P领域整改验收时间安排,广州市要在2018年6月底前完成整改验收及备案登记等工作。一位广州地区P2P网贷平台向零壹财经透露,他们已经做好验收准备,将在两周内递交申请。这意味着,广州地区P2P整改验收工作有望于下周正式开始。该消息人士称,本周四广州市互联网金融协会将组织互金平台高管验收培训会,广州市金融局领导将进行宣讲,现场检查人员名单已经确定。

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  现在中国社会已经进入老龄社会,每家每户都有老年人。

整个社会都要爱护和尊敬老人,老人是社会的责任。

那么老人的身体也是很脆弱的,眼下已经进入秋冬季了,老人在秋冬季更应该锻炼身体,关注养生之道。 下面就由小编给您讲讲老人秋冬季如何养生吧。   中医教您老人秋冬季如何养护阴气:  (一)早睡早起  收神“蓄阴”秋天的早晨是四季中空气最清新、含氧量最高的时候,老年人宜早点起床,广步于庭,呼吸新鲜空气,吐故纳新;秋天的夜晚,气温转凉,老年人宜早睡养神,以顺应“阴精收藏,收敛神气“的养生法则,有助阴精内蓄,保持人体阴阳调和。

  (二)饮食清润  补益“滋阴”饮食对人体具有调和阴阳、滋补脏腑、补益气血、调节情志等作用。

因此,老年人秋冬季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则,少吃辛辣、燥热之品和动物肝脏,减辛增酸,多吃滋阴润肺的食物,如梨、番茄、时令瓜果和新鲜蔬菜以及蜂蜜、乳品等,以达改善脏腑、滋阴润肺和补虚祛燥之功效。

  (责编:尹星云、鲍聪颖)原标题:杨扬希望2022冬奥是一个走心的奥运会  作为中国首位冬奥会冠军,今年,杨扬的身份从十一届、十二届全国人大代表转变为十三届全国政协委员。杨扬说,2022年冬奥会来到北京恰逢其时,我们的体育从原来的为国争光发展到现在,已经有了很多社会责任,要为社会发展和市民的幸福生活贡献一份力量。  谈及平昌冬奥会一些判罚结果上的争议,有人提出中国要在国际体育比赛上争取更多“话语权”。杨扬表示,如果我们的工作仅仅停留在为中国争取权益层面上,那么会遇到很多困难和阻力,“我认为,我们要用更宽广的胸怀,积极主动地参与到国际组织工作中去,为这项事业在世界范围内的发展贡献中国智慧,到时‘话语权’自然会在其中体现”。

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担子地衣是由担子菌与共生藻互惠共生而形成的一类特殊地衣,它在共生菌与共生藻分离培养、筛选生物活性成分等方面具有广泛的应用前景。  此前,中国科学院昆明植物研究所的王立松课题组,对亚洲和非洲担子地衣进行形态学、化学和分子系统学研究发现,中国之前报道的鸡油菌目多枝瑚属物种,其实应隶属于莲叶衣目中的丽烛衣属。最新研究中,课题组还发现了双色丽烛衣和云南丽烛衣两个新种,同时他们还把多枝瑚属中的湿地多枝瑚和中华多枝瑚合并到了丽烛衣属中。